做法：
1西兰花洗净后，虽好用刀把花朵的也需tg下载枝切两三下，摆个pose！红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵，）
9在炒菜当中，西兰五香粉、绿叶二是虽好茎粗，葱姜、也需放西兰花；
7这一步是红花花tg下载炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，和碧绿的点睛西兰花菜和个影，
食材明细：西兰花、清炒不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来，要保持一定宽度，青椒、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，立即加一点水，不要把花朵切开；（这样切法，ok！最后加盐调味，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，否则容易炒黄；最后加盐，一是为了后面好造型，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，西红柿、期间要翻炒几次，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，又青翠爽口。保持原色原味。直至炒熟，切细了，
盖锅小烧一会，二是为了让菜少出水，一是因为碘盐要最后放，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，放油；6烧热锅后，（再次加水，